Escrita Terapêutica

Escrita Terapêutica - Exercício

Não podemos mudar o passado. Nem se deve ficar "chorando pelo leite derramado". Depois que aconteceu e passou, não se pode desfazer. Não existe a "viagem no tempo".

Mas, um exercício de escrita terapêutica para ressignificar nosso presente e agir daqui para frente de maneira diferente é:

1- Pense e escreva: se você pudesse voltar no tempo o que mudaria?

2- Após escrever, releia, pense e escreva: com base no que gostaria de mudar, como posso agir desta forma hoje?

Com carinho, Taís Cristine.

#PenseNisso #EscritaTerapêutica #Autoconhecimento #Autoimagem #CuraInterior #CuraEmocional #SaúdeEmocional

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